New Normal pun Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh
Rabu, 10 Juni 2020 - 15:47 WIB
Di sisi lain, mengingat saat ini masyarakat harus hidup berdampingan dengan virus corona baru dan kembali beraktivitas seperti biasa, dr. Diana menyarankan kita untuk tetap waspada. Apalagi saat ini penularan COVID-19 masih terjadi di Indonesia, dengan jumlah kasus positif yang terus bertambah.
"Nggak cuma pandemi ini, tapi selamanya. Nggak boleh woles juga, jangan santuy, tapi harus waspada, jangan paranoid berlebih, hindari kerumunan. Kalau berada di kerumunan, kita nggak tau mereka jaga kesehatan apa tidak. Olahraga minimal berdua," kata dr. Diana. (Baca Juga: Vaksin COVID-19 Bentuk Inhaler Siap Agustus Mendatang )
Sementara itu, guna menjaga daya tahan tubuh selama masa New Normal, dr. Diana menuturkan pentingnya menerapkan pola makan seimbang dan hidup sehat.
"Intinya atur pola makan seimbang dan hidup sehat. Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh," tutup spesialis gizi klinik RSPI Bintaro Jaya itu.
"Nggak cuma pandemi ini, tapi selamanya. Nggak boleh woles juga, jangan santuy, tapi harus waspada, jangan paranoid berlebih, hindari kerumunan. Kalau berada di kerumunan, kita nggak tau mereka jaga kesehatan apa tidak. Olahraga minimal berdua," kata dr. Diana. (Baca Juga: Vaksin COVID-19 Bentuk Inhaler Siap Agustus Mendatang )
Sementara itu, guna menjaga daya tahan tubuh selama masa New Normal, dr. Diana menuturkan pentingnya menerapkan pola makan seimbang dan hidup sehat.
"Intinya atur pola makan seimbang dan hidup sehat. Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh," tutup spesialis gizi klinik RSPI Bintaro Jaya itu.
(tsa)
Lihat Juga :