5 Makanan Indonesia Rendah Kolesterol yang Rasanya Makyus, Penasaran?

JAKARTA - Makanan Indonesia rendah kolesterol cukup beragam, bahkan beberapa di antaranya tetap menyuguhkan rasa yang enak. Salah satu kunci rendah kolesterol ada di kadar lemak pada makanan tersebut.

Kolesterol menjadi hal yang harus diperhatikan karena cukup berisiko sebabkan masalah serius, seperti penyakit jantung misalnya. Kadar kolesterol yang terkendali memastikan Anda tetap bugar.



Bicara soal makanan Indonesia rendah kolesterol, ini berkaitan dengan bahan dasar dari makanan itu sendiri. Nah, di artikel ini SINDOnews coba memberikan beberapa daftar makanan yang bisa Anda coba.

Jadi catatan penting, bumbu yang menjadi pelengkap dari makanan pun penting diperhatikan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dari makanan tersebut.





Dikutip dari beberapa sumber, Selasa (18/1/2022), berikut lima makanan Indonesia rendah kolesterol:

1. Pepes Ikan