4 Kebiasaan Penyebab Kolesterol Tinggi, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan
Selasa, 25 Januari 2022 - 05:05 WIB
Ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi. Kebiasaan buruk ini sering dilakukan sehari-hari hingga meningkatkan masalah kesehatan. Foto/Health Shots
JAKARTA - Ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi . Tanpa disadari, kebiasaan buruk ini sering dilakukan sehari-hari hingga meningkatkan risiko munculnya masalah kesehatan serius seperti stroke hingga serangan jantung.
Padahal, kadar kolesterol harus dijaga agar tetap terkendali untuk memastikan kesehatan secara keseluruhan. Namun, banyak orang memiliki kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat melonjak.
Faktor-faktor tertentu, mulai dari pola makan hingga gaya hidup dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol. Berikut adalah empat kebiasaan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi dilansir dari Health Shots, Selasa (25/1/2022).
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
1. Kurang Gizi
Padahal, kadar kolesterol harus dijaga agar tetap terkendali untuk memastikan kesehatan secara keseluruhan. Namun, banyak orang memiliki kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat melonjak.
Faktor-faktor tertentu, mulai dari pola makan hingga gaya hidup dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol. Berikut adalah empat kebiasaan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi dilansir dari Health Shots, Selasa (25/1/2022).
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
1. Kurang Gizi
Lihat Juga :