Minuman Fiber untuk Bantu Tangani Masalah Kesulitan BAB
Senin, 31 Januari 2022 - 09:09 WIB
Serat bisa didapatkan dari buah-buahan atau sayur-mayur, atau melalui minuman sehat. Foto/Dok Mooles Fiber
JAKARTA - Kesulitan buang air besar (BAB) bisa menjadi pertanda saluran pencernaan bekerja kurang baik. Hal itu dapat disebabkan oleh banyak faktor.
Biasanya, salah satu faktor yang menyebabkan seseorang kesulitan BAB adalah kurang makan makanan sehat atau kurang mengonsumsi serat, sehingga makanan jadi sulit dicerna dan mengakibatkan BAB tidak lancar.
Selain itu, kurang mengonsumsi serat juga bisa membuat seseorang makan melebihi dari apa yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga tubuh akan lebih mudah merasa lapar. Bila sudah seperti itu, Anda harus segera mengubah pola makan dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat.
Serat bisa didapatkan dari buah-buahan atau sayur-mayur, atau melalui minuman sehat semisal Mooles Fiber. Mooles Fiber sendiri adalah brand minuman sehat yang ada di bawah naungan YellowFit Kitchen. Brand ini menghadirkan minuman sehat berserat tinggi dengan rasa buah raspberry yang memiliki kandungan psyllium husk, red beet, ekstrak buah dan sayuran, probiotic, inulin (prebiotic), serta ascorbic acid (Vit-C).
Biasanya, salah satu faktor yang menyebabkan seseorang kesulitan BAB adalah kurang makan makanan sehat atau kurang mengonsumsi serat, sehingga makanan jadi sulit dicerna dan mengakibatkan BAB tidak lancar.
Selain itu, kurang mengonsumsi serat juga bisa membuat seseorang makan melebihi dari apa yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga tubuh akan lebih mudah merasa lapar. Bila sudah seperti itu, Anda harus segera mengubah pola makan dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat.
Serat bisa didapatkan dari buah-buahan atau sayur-mayur, atau melalui minuman sehat semisal Mooles Fiber. Mooles Fiber sendiri adalah brand minuman sehat yang ada di bawah naungan YellowFit Kitchen. Brand ini menghadirkan minuman sehat berserat tinggi dengan rasa buah raspberry yang memiliki kandungan psyllium husk, red beet, ekstrak buah dan sayuran, probiotic, inulin (prebiotic), serta ascorbic acid (Vit-C).
Lihat Juga :