Konsumsi Rutin, 3 Jenis Teh Ini Bantu Turunkan Berat Badan
Kamis, 24 Februari 2022 - 06:40 WIB
Baca Juga: Kaya Antioksidan, Hidrogen Bermanfaat untuk Lawan Infeksi Omicron
1. Teh Hijau
Popularitas teh hijau memang tak perlu diragukan lagi. Teh hijau bahkan memainkan peran penting dalam metabolisme lemak, yakni menekan pembentukan lemak atau adipogenesis dan meningkatkan pembakaran kalori melalui termogenesis. Ini disinyalir berkat kandungan katekin epigallocatechin gallate (EGCG) di dalamnya.
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi teh hijau dapat menurunkan indeks massa tubuh dan berat badan.
2. Teh hibiscus
1. Teh Hijau
Popularitas teh hijau memang tak perlu diragukan lagi. Teh hijau bahkan memainkan peran penting dalam metabolisme lemak, yakni menekan pembentukan lemak atau adipogenesis dan meningkatkan pembakaran kalori melalui termogenesis. Ini disinyalir berkat kandungan katekin epigallocatechin gallate (EGCG) di dalamnya.
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi teh hijau dapat menurunkan indeks massa tubuh dan berat badan.
2. Teh hibiscus
Lihat Juga :