Cegah Dehidrasi pada si Kecil
Senin, 15 Juni 2020 - 23:00 WIB
Anak-anak cenderung lebih mudah mengalami dehidrasi daripada orang dewasa. Foto Ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Air atau cairan memiliki peran yang sangat penting dalam kelangsungan hidup manusia. Pada tubuh manusia, air atau cairan memiliki berbagai fungsi yang membantu agar organ-organ dapat bekerja dengan baik.
Beberapa fungsi utama air atau cairan pada tubuh manusia yaitu membantu membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh sel pada tubuh. Air juga dibutuhkan untuk proses pernapasan, mengatur suhu tubuh, membantu proses ekskresi melalui keringat, urin, dan feses, serta membantu fungsi dan perkembangan otak.
Kandungan air pada tubuh manusia di setiap rentang usia berbeda-beda. Manusia dewasa mengandung sekitar 60% cairan dari keseluruhan berat badannya. Sementara 75% dari keseluruhan berat badan bayi adalah air dan 65% dari berat badan anak itu air. Demikian pula dengan kebutuhan setiap orang akan air atau cairan, berbeda-beda, tergantung usia dan aktivitasnya.
Anak yang berada pada rentang usia 2-3 tahun membutuhkan sebanyak 1,3 liter cairan per hari, sementara pada usia 4-8 tahun membutuhkan 1,4-1,6 liter cairan per hari. (Baca Juga: Kandungan Mikronutrien Madu Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh )
Devy Yheanne, Country Leader of Communications & Public Affairs PT Johnsons & Johnson mengatakan, selama masa pandemi COVID-19, pihaknya ingin semua orangtua Indonesia tetap produktif dan mendapatkan informasi yang bermanfaat.
Beberapa fungsi utama air atau cairan pada tubuh manusia yaitu membantu membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh sel pada tubuh. Air juga dibutuhkan untuk proses pernapasan, mengatur suhu tubuh, membantu proses ekskresi melalui keringat, urin, dan feses, serta membantu fungsi dan perkembangan otak.
Kandungan air pada tubuh manusia di setiap rentang usia berbeda-beda. Manusia dewasa mengandung sekitar 60% cairan dari keseluruhan berat badannya. Sementara 75% dari keseluruhan berat badan bayi adalah air dan 65% dari berat badan anak itu air. Demikian pula dengan kebutuhan setiap orang akan air atau cairan, berbeda-beda, tergantung usia dan aktivitasnya.
Anak yang berada pada rentang usia 2-3 tahun membutuhkan sebanyak 1,3 liter cairan per hari, sementara pada usia 4-8 tahun membutuhkan 1,4-1,6 liter cairan per hari. (Baca Juga: Kandungan Mikronutrien Madu Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh )
Devy Yheanne, Country Leader of Communications & Public Affairs PT Johnsons & Johnson mengatakan, selama masa pandemi COVID-19, pihaknya ingin semua orangtua Indonesia tetap produktif dan mendapatkan informasi yang bermanfaat.
Lihat Juga :