7 Makanan Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

5. Makanan yang Diawetkan

Makanan yang diawetkan dalam kaleng seperti sarden dan kornet merupakan makanan tinggi purin.

6.Buah-Buahan

Terdapat sejumlah buah-buahan yang harus dihindari pengidap asam urat, yakni buah yang bisa berubah menjadi alkohol di dalam usus seperti durian dan alpukat. Para penderita asam urat sebaiknya hindari makan buah ini dalam jumlah banyak.

7. Kaldu Daging

Kaldu daging merupakan makanan tinggi purin. Batasi asupan purin yang bisa ada dalam kaldu daging seperti sup kental, soto ayam, atau opor ayam.