Sebelum Lakukan Diet Karnivora, Pahami Dulu Risikonya

JAKARTA - Banyak cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan atau diet . Salah satu yang umum dilakukan adalah diet karnivora.

Diet ini mirip dengan diet rendah karbohidrat layaknya diet ketogenik dan paleo. Namun, karena membatasi sebagian besar atau semua sumber karbohidrat , ini jauh lebih ekstrem.



Ahli diet terdaftar dan peneliti nutrisi di University of Alabama di Birmingham, Amy Goss, PhD, mengungkapkan bahwa manfaat yang dilaporkan dari diet karnivora menarik.

Baca juga: Sepupu sang Mantan Komentari Video Pelukan dengan Hotman Paris, Mawar AFI: Saya Tidak Jual Diri