Olahraga Jadi Gaya Hidup Masyarakat, Kesadaran Menjaga Kesehatan Meningkat
Sabtu, 07 Mei 2022 - 18:55 WIB
Olahraga kini telah menjadi gaya hidup masyarakat Indonesia. Hal tersebut sejalan dengan meningkatnya kesadaran menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19. Foto/YouTube Partai Perindo
JAKARTA - Olahraga kini telah menjadi gaya hidup masyarakat Indonesia. Hal tersebut sejalan dengan meningkatnya kesadaran menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19 yang masih berlangsung.
Praktisi gaya hidup sehat, Saidan mengungkapkan pentingnya olahraga bagi masyarakat. Di mana jenis-jenis olahraga cukup bervariatif, tak melulu soal angkat beban. Bisa bersepeda, lari, yoga atau olahraga kardio lainnya.
"Karena kita sudah menjadi habit, olahraga dilakukan sehari-hari," ungkap Saidan dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo , Sabtu (7/5/2022).
Ada sejumlah risiko penyakit yang disebabkan jarang olahraga. Salah satunya penyumbatan pembuluh darah, kolesterol, diabetes, jantung koroner hingga stroke.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Kisah Ayah Tukang Cilok yang Jadi Artis TikTok
Praktisi gaya hidup sehat, Saidan mengungkapkan pentingnya olahraga bagi masyarakat. Di mana jenis-jenis olahraga cukup bervariatif, tak melulu soal angkat beban. Bisa bersepeda, lari, yoga atau olahraga kardio lainnya.
"Karena kita sudah menjadi habit, olahraga dilakukan sehari-hari," ungkap Saidan dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo , Sabtu (7/5/2022).
Ada sejumlah risiko penyakit yang disebabkan jarang olahraga. Salah satunya penyumbatan pembuluh darah, kolesterol, diabetes, jantung koroner hingga stroke.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Kisah Ayah Tukang Cilok yang Jadi Artis TikTok
Lihat Juga :