Cara Menurunkan Kolesterol dengan Buah Nanas, Ampuh dan Aman
Selasa, 21 Juni 2022 - 17:42 WIB
Bromelain pada nanas mampu mengurangi pembekuan darah yang berlebihan akibat arteri yang tersumbat dan sirkulasi darah yang lambat. Ini sering kali disebabkan oleh kolesterol tinggi.
Selain baik untuk menurunkan kolesterol, nanas juga kaya akan vitamin C. Kandungan tersebut membuat nanas memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Antioksidan yang dimiliki nanas juga mampu melawan radikal bebas yang merusak dan mendorong pembentukan plak yang menyebabkan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes.
Sementara itu, cara menurunkan kolesterol dengan nanas adalah dengan rutin mengonsumsi buah eksotis yang satu ini. Buah dengan rasa segar menyehatkan itu bisa juga dijadikan tambahan di panganan Anda, seperti sambal nanas atau selai nanas.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Jahe, Efektif hingga 17%
Selain baik untuk menurunkan kolesterol, nanas juga kaya akan vitamin C. Kandungan tersebut membuat nanas memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Antioksidan yang dimiliki nanas juga mampu melawan radikal bebas yang merusak dan mendorong pembentukan plak yang menyebabkan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes.
Sementara itu, cara menurunkan kolesterol dengan nanas adalah dengan rutin mengonsumsi buah eksotis yang satu ini. Buah dengan rasa segar menyehatkan itu bisa juga dijadikan tambahan di panganan Anda, seperti sambal nanas atau selai nanas.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Jahe, Efektif hingga 17%
(dra)
Lihat Juga :