Mudah Diterapkan, Begini Cara Melatih Public Speaking dan Mengatasi Demam Panggung

Sementara itu, jika gugup saat akan berbicara merupakan persoalan yang banyak dialami orang ketika jadi public speaking. Serta hal tersebut menjadi sesuatu yang normal terjadi, karena pada saat itu kondisi seseorang sedang tertekan.

"Dan itu sifat alami enggak bisa dihilangkan. Hanya bisa lo kendalikan," terangnya.

Lalu bagaimana cara mengendalikannya? Menurutnya, untuk mengatasi rasa gugup yang paling penting adalah apa yang ada dalam pikiran. Sebab segala sesuatu yang dihadapi, akan direspons oleh pikiran terlebih dahulu ketika menanggapinya.

Baca juga: Sidang Perdana Putra Siregar Akan Digelar, sang Istri Berserah Diri kepada Allah

"Kalau pikiran kita kurang menanggapinya maka yang ada kecemasan, tidak percaya diri dan nantinya akan merasakan gugup di situ," tutupnya.