Cuka Apel Dipercaya Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini Cara Terbaik untuk Mengonsumsinya
Senin, 27 Juni 2022 - 18:20 WIB
"Pada dasarnya, penelitian telah menunjukkan bahwa cuka apel mengurangi LDL dan meningkatkan HDL karena antioksidan alaminya," tambah laporan itu.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Salam, Ini Langkah-Langkah Meraciknya
Lantas, bagaimana mengolah cuka apel agar enak dikonsumsi tapi juga tetap punya manfaat yang baik untuk menurunkan kolesterol?
Diterangkan di laman yang sama bahwa ada beberapa cara mengolah cuka apel ke dalam menu harian Anda. Tapi, salah satu yang termudah adalah menambahkan cuka apel dan minyak zaitun ke sayuran Anda.
"Cuka apel juga bisa dipakai untuk mengasinkan sayuran. Cara paling gampang, ya, melarutkannya di air hangat," tambah laporan tersebut.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Salam, Ini Langkah-Langkah Meraciknya
Lantas, bagaimana mengolah cuka apel agar enak dikonsumsi tapi juga tetap punya manfaat yang baik untuk menurunkan kolesterol?
Diterangkan di laman yang sama bahwa ada beberapa cara mengolah cuka apel ke dalam menu harian Anda. Tapi, salah satu yang termudah adalah menambahkan cuka apel dan minyak zaitun ke sayuran Anda.
"Cuka apel juga bisa dipakai untuk mengasinkan sayuran. Cara paling gampang, ya, melarutkannya di air hangat," tambah laporan tersebut.
(tsa)
Lihat Juga :