Stres Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Jangan Disepelekan

JAKARTA - Stres diketahui bisa menyebabkan kolesterol tinggi . Penelitian telah menunjukkan bahwa stres meningkatkan kolesterol tidak hanya dalam jangka pendek tetapi juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol bahkan bertahun-tahun ke depan. Penyebabnya belum diketahui secara pasti.

Penelitian lain menunjukkan bahwa stres bukan satu-satunya penyebab, tetapi bagaimana seseorang bereaksi dan mengelola stres juga penting. Mereka yang mengelola stres dengan cara yang tidak sehat seperti melalui permusuhan, isolasi sosial, atau menyalahkan diri sendiri cenderung memiliki kadar kolesterol baik yang lebih rendah.



Stres meningkatkan kadar kolesterol dan khususnya kolesterol jahat. Semakin banyak kemarahan dan permusuhan yang dihasilkan stres dalam diri Anda, semakin tinggi dan semakin buruk kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Stres mendorong tubuh untuk menghasilkan lebih banyak energi dalam bentuk bahan bakar metabolik.