Stres Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Jangan Disepelekan

Baca Juga: 7 Buah dan Sayur yang bisa Membantu Menurunkan Kolesterol, Dijamin Paten

Dilansir dari Everyday Health, Selasa (5/7/2022) bahan bakar tersebut menyebabkan hati memproduksi dan mengeluarkan lebih banyak kolesterol jahat. Juga, stres dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk membersihkan lipid.

Salah satu teori adalah fungsi hormon stres menyediakan bahan bakar untuk situasi pertarungan atau pelarian yang potensial. Tetapi jika energi ini tidak digunakan, secara bertahap akan menumpuk sebagai jaringan lemak.

Selain itu, gula yang dihasilkan dengan stres berulang kali dibiarkan tidak terpakai dan akhirnya diubah menjadi trigliserida atau asam lemak lainnya. Stres tidak hanya meningkatkan peradangan dalam tubuh, tetapi juga menyebabkan kebiasaan makan yang buruk dan pilihan makanan yang buruk.

Di mana semuanya mempengaruhi kadar kolesterol. Namun kolesterol juga bisa dikatakan sebagai respon stres dari tubuh. Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.