Kandungan Kolesterol pada Daging Kambing Lebih Rendah Dibandingkan Sapi

JAKARTA - Kolesterol tinggi menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Alasannya cukup masuk akal. Kadar kolesterol yang tinggi pada seseorang bisa memunculkan berbagai penyakit, di antaranya jantung dan stroke.

Terlebih belum lama ini sebagian masyarakat baru saja merayakan Idul Adha sehingga mereka turut mengonsumsi daging sapi dan kambing. Dalam hal ini, sebagian orang mungkin cukup penasaran dengan kandungan kolesterol pada daging tersebut, khususnya kambing.



Dikutip dari situs Heathline, daging kambing merupakan sumber nutrisi yang cukup baik. Beberapa kandungan yang ada di dalamnya adalah zat besi, protein, kalium, dan vitamin B12.

Baca Juga: Daging Kambing Lebih Sehat dari Daging Sapi, Yuk Lihat Faktanya!