Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Sirih, Air Rebusannya Diminum 2 Kali Sehari
Jum'at, 15 Juli 2022 - 17:06 WIB
Baca Juga: Manfaat Daun Sirih Merah Bagi Kesehatan, Cegah Infeksi Hingga Turunkan Kadar Gula
Menurunkan kolesterol dengan daun sirih diungkapkan salah satu penelitian bahwa daun sirih membantu menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida, kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL).
"Efek penurun lipid dari daun sirih dikaitkan dengan adanya eugenol, antioksidan alami yang menetralkan radikal bebas. Eugenol selanjutnya menghambat biosintesis kolesterol di hati dan mengurangi penyerapan lipid di usus," jelas keterangan dalam website Medindia, dikutip Jumat (15/7/2022).
Salah satu cara mengonsumsi daun sirih untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh dengan merebusnya sampai mendidih. Jumlah daun sirih yang direbus minimal 3—4 lembar.
Setelah air rebusan daun sirih mendidih, tuangkan ke dalam gelas dengan menyaringnya terlebih dahulu. Agar hasilnya maksimal, bisa mengulangi proses pengobatan ini sebanyak dua kali sehari.
Menurunkan kolesterol dengan daun sirih diungkapkan salah satu penelitian bahwa daun sirih membantu menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida, kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL).
"Efek penurun lipid dari daun sirih dikaitkan dengan adanya eugenol, antioksidan alami yang menetralkan radikal bebas. Eugenol selanjutnya menghambat biosintesis kolesterol di hati dan mengurangi penyerapan lipid di usus," jelas keterangan dalam website Medindia, dikutip Jumat (15/7/2022).
Salah satu cara mengonsumsi daun sirih untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh dengan merebusnya sampai mendidih. Jumlah daun sirih yang direbus minimal 3—4 lembar.
Setelah air rebusan daun sirih mendidih, tuangkan ke dalam gelas dengan menyaringnya terlebih dahulu. Agar hasilnya maksimal, bisa mengulangi proses pengobatan ini sebanyak dua kali sehari.
(hri)
Lihat Juga :