Teh Hijau Penurun Kolesterol Tinggi, Mitos atau Fakta?
Rabu, 20 Juli 2022 - 09:41 WIB
Kolesterol tinggi dipercaya banyak orang bisa diturunkan dengan teh hijau. Foto Ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Kolesterol tinggi dipercaya banyak orang bisa diturunkan dengan teh hijau . Apakah itu fakta atau mitos semata?
Jawabannya fakta. Banyak studi sudah membuktikan bahwa teh hijau adalah penurun kolesterol tinggi yang cukup ampuh. Bahkan, teh hijau dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung juga.
"Beberapa studi menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida," kata Rebecca Yellin, ahli diet di Montefiore Health System, New York City, Amerika Serikat, dikutip dari Livestrong, Rabu (20/7/2022).
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Turun dalam 30 Menit dengan Minum Teh Hijau
Jawabannya fakta. Banyak studi sudah membuktikan bahwa teh hijau adalah penurun kolesterol tinggi yang cukup ampuh. Bahkan, teh hijau dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung juga.
"Beberapa studi menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida," kata Rebecca Yellin, ahli diet di Montefiore Health System, New York City, Amerika Serikat, dikutip dari Livestrong, Rabu (20/7/2022).
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Turun dalam 30 Menit dengan Minum Teh Hijau
Lihat Juga :