Begini Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Timun
Selasa, 02 Agustus 2022 - 07:59 WIB
Timun atau mentimun adalah sayuran kaya manfaat, salah satunya adalah mengontrol darah tinggi. / Foto: ilustrasi/allaboutgardening.com
JAKARTA - Timun atau mentimun adalah sayuran kaya manfaat, salah satunya adalah mengontrol darah tinggi . Tapi, apakah Anda tahu bagaimana cara menurunkan darah tinggi dengan timun?
Timun merupakan sayuran dari keluarga cucurbits. Itu kenapa, biji timun bentuknya sama dengan labu maupun blewah. Sayuran jenis ini bisa dimakan mentah dan mengandung banyak nutrisi.
Ya, timun mengandung kalori dengan jumlah yang aman, rendah lemak, natrium, kalium, karbohidrat, serat, glukosa, protein, vitamin A, B12, B6, C, dan D, serta kalsium.
Baca juga: Inul Daratista Turut Bangga Zainul Jadi Pemenang Rising Star Dangdut
Timun merupakan sayuran dari keluarga cucurbits. Itu kenapa, biji timun bentuknya sama dengan labu maupun blewah. Sayuran jenis ini bisa dimakan mentah dan mengandung banyak nutrisi.
Ya, timun mengandung kalori dengan jumlah yang aman, rendah lemak, natrium, kalium, karbohidrat, serat, glukosa, protein, vitamin A, B12, B6, C, dan D, serta kalsium.
Baca juga: Inul Daratista Turut Bangga Zainul Jadi Pemenang Rising Star Dangdut
Lihat Juga :