Lezat dan Mengenyangkan, Apakah Dimsum Mengandung Kolesterol?
Rabu, 03 Agustus 2022 - 10:05 WIB
Dilansir dari Fat Secret Indonesia, Rabu (3/8/2022), dalam dimsum berukuran 100 gram terdapat 112 kalori di dalamnya. Dari kalori ini terpecah lagi ke dalam lemak, karbohidrat, dan protein.
Pada 112 kalori dalam 100 gram dimsum memiliki total kandungan lemak sebanyak 2,64 g, kolesterol 48 mg, protein 11,55 g, karbohidrat 9,56 g, serat 0,5 g, gula 0,57 g, sodium 435 mg, serta kalium 188 mg.
Meski begitu, takaran kalori hingga kandungan kolesterol dimsum tersebut tentu berbeda di setiap pengolahan. Baik untuk dimsum yang digoreng, dikukus, ataupun dengan isian tertentu.
Misalnya, seperti yang dikutip dari Nutrionix, dalam 1 dimsum ayam 758 gram, ada 1,484 kalori yang terkandung. Dalam jumlah kalori, dimsum goreng tersebut memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yakni 62% atau 40 gram lemak.
Baca Juga: Santan Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Pada 112 kalori dalam 100 gram dimsum memiliki total kandungan lemak sebanyak 2,64 g, kolesterol 48 mg, protein 11,55 g, karbohidrat 9,56 g, serat 0,5 g, gula 0,57 g, sodium 435 mg, serta kalium 188 mg.
Meski begitu, takaran kalori hingga kandungan kolesterol dimsum tersebut tentu berbeda di setiap pengolahan. Baik untuk dimsum yang digoreng, dikukus, ataupun dengan isian tertentu.
Misalnya, seperti yang dikutip dari Nutrionix, dalam 1 dimsum ayam 758 gram, ada 1,484 kalori yang terkandung. Dalam jumlah kalori, dimsum goreng tersebut memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi yakni 62% atau 40 gram lemak.
Baca Juga: Santan Mengandung Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Lihat Juga :