Hindari Berbagai Penyakit Berbahaya dengan Menjaga Gizi Seimbang
Rabu, 17 Agustus 2022 - 16:41 WIB
Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, bisa menjadi ancaman kesehatan dan pemicu berbagai penyakit yang berbahaya. / Foto: Tangkapan Layar Webinar Zoom
JAKARTA - Menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat merupakan hal yang paling penting saat ini. Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat bisa menjadi ancaman dan pemicu berbagai penyakit yang berbahaya.
Bahkan, penyakit-penyakit tersebut berpotensi memperparah gejala Covid-19. Ini sebagaimana diungkapkan Dokter Spesialis Gizi KlikDokter, dr. Karin Wiradarma dalam Webinar Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Kuat melalui Zoom, Rabu (17/8/2022).
"Selalu jaga kesehatan, supaya selalu sehat dan kalau kena Covid-19 itu enggak parah," kata dr Karin dalam webinar sesi 1 tersebut.
Baca juga: Pandemi Belum Berakhir, Tetap Patuhi Prokes dan Segera Lakukan Vaksinasi Booster
Dia menjelaskan, kondisi malnutrisi seperti kekurangan atau kelebihan gizi dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.
"Kelebihan nutrisi dapat menyebabkan kegemukan dan risiko terkena penyakit tidak menular atau penyakit metabolik. Kemudian, kalau kurang nutrisi, itu bisa menyebabkan gizi buruk, stunting dan infeksi," jelasnya.
Bahkan, penyakit-penyakit tersebut berpotensi memperparah gejala Covid-19. Ini sebagaimana diungkapkan Dokter Spesialis Gizi KlikDokter, dr. Karin Wiradarma dalam Webinar Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Kuat melalui Zoom, Rabu (17/8/2022).
"Selalu jaga kesehatan, supaya selalu sehat dan kalau kena Covid-19 itu enggak parah," kata dr Karin dalam webinar sesi 1 tersebut.
Baca juga: Pandemi Belum Berakhir, Tetap Patuhi Prokes dan Segera Lakukan Vaksinasi Booster
Dia menjelaskan, kondisi malnutrisi seperti kekurangan atau kelebihan gizi dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.
"Kelebihan nutrisi dapat menyebabkan kegemukan dan risiko terkena penyakit tidak menular atau penyakit metabolik. Kemudian, kalau kurang nutrisi, itu bisa menyebabkan gizi buruk, stunting dan infeksi," jelasnya.
Lihat Juga :