4 Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
Rabu, 24 Agustus 2022 - 08:00 WIB
Perlu diingat, dengan mengonsumsi gula berlebih bukan hanya memicu kadar kolesterol tinggi, tetapi menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya lainnya seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas dan lainnya.
4. Aktivitas yang Berlebihan
Bagi penderita kolesterol sangat tidak disarankan untuk melakukan aktivitas berat yang menyebabkan kelelahan. Dengan aktivitas berlebih membuat jantung bekerja lebih keras lagi sehingga dapat menyebabkan terkena jantung konorer secara mendadak.
Tidak hanya itu, aktivitas yang berlebih pada penderita kolesterol juga pemicu bagaimana pembuluh darah bisa pecah dan stroke dapat terjadi secara tiba-tiba.
Baca juga: 10 Makanan Lezat yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Wajib Dicoba
Oleh karenanya, hindarilah aktivitas yang membuat tubuh bekerja lebih berat, pilihlah aktivitas yang lebih ringan.
(MG/Ni Made Susilawati)
4. Aktivitas yang Berlebihan
Bagi penderita kolesterol sangat tidak disarankan untuk melakukan aktivitas berat yang menyebabkan kelelahan. Dengan aktivitas berlebih membuat jantung bekerja lebih keras lagi sehingga dapat menyebabkan terkena jantung konorer secara mendadak.
Tidak hanya itu, aktivitas yang berlebih pada penderita kolesterol juga pemicu bagaimana pembuluh darah bisa pecah dan stroke dapat terjadi secara tiba-tiba.
Baca juga: 10 Makanan Lezat yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Wajib Dicoba
Oleh karenanya, hindarilah aktivitas yang membuat tubuh bekerja lebih berat, pilihlah aktivitas yang lebih ringan.
(MG/Ni Made Susilawati)
(nug)
Lihat Juga :