Pentingnya Vaksinasi Influenza untuk Cegah Komplikasi Flu

Siapapun berrisiko terkena komplikasi flu. Namun, orang dengan usia lanjut atau 65 tahun ke atas, orang dengan kondisi medis kronis --seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung-, wanita hamil, dan anak-anak di bawah 5 tahun, memiliki risiko terbesar terkena komplikasi flu.

Lantas, bagaimana cara mencegah terjadinya komplikasi flu? Menurut WHO, banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya flu.

"Cuci tangan secara rutin. Tutupi mulut dan hidung ketika batuk atau bersin dengan tisu. Istirahat cukup ketika merasa tidak enak badan, pusing, atau gejala flu lainnya," tulis WHO dalam laman resminya.

Kemudian, hindari kontak dengan orang sakit dan hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut. "Lakukan vaksinasi flu setahun sekali," sebut WHO.

Vaksinasi flu terbukti efektif dan telah digunakan selama 60 tahun. Idealnya, vaksinasi flu dilakukan setiap setahun sekali. Hal ini dianjurkan untuk meng-update kondisi imun agar tetap kuat.

Vaksinasi flu disarankan untuk semua orang, khususnya bagi anita hamil, anak usia 6 bulan-5 tahun, lansia di atas 65 tahun, orang dengan penyakit kronis dan tenaga medis.