4 Tanaman yang Mengandung Kolesterol Rendah, Menyehatkan dan Mudah Ditemukan
Jum'at, 23 September 2022 - 14:53 WIB
2. Daun Salam
Foto/Getty Images
Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
3. Lidah Buaya
Foto/Getty Images
Jus lidah buaya mengandung B-Sitosterol yang bisa menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Tanaman ini juga bisa membantu detoksifikasi darah. Dalam sebuah studi di Thailand, terdapat penurunan kadar kolesterol jahat dan trigliserida pada mereka yang menambahkan lidah buaya ke diet harian.
Foto/Getty Images
Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
3. Lidah Buaya
Foto/Getty Images
Jus lidah buaya mengandung B-Sitosterol yang bisa menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Tanaman ini juga bisa membantu detoksifikasi darah. Dalam sebuah studi di Thailand, terdapat penurunan kadar kolesterol jahat dan trigliserida pada mereka yang menambahkan lidah buaya ke diet harian.
tulis komentar anda