Waspada! Ahli Gizi Sebut Es Teh Dapat Hambat Penyerapan Zat Besi dan Sebabkan Anemia
Selasa, 27 September 2022 - 12:58 WIB
Di sisi lain, pakar kesehatan Profesor Zubairi Djoerban meyebutkan jika mengonsumsi gula secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Kadar gula darah yang tinggi akan diubah oleh tubuh menjadi lemak, sehingga dapat menyebabkan obesitas.
"Dari kondisi obesitas tersebut, risiko terkena kanker, gangguan jantung, dan otak akan lebih besar," ungkap Prof. Zubairi melalui akun Twitter pribadinya, Selasa (27/9/2022).
Baca juga: 4 Terapi untuk Menurunkan Kolesterol, Mudah Dilakukan di Rumah
Kendati demikian, gula juga memiliki manfaat untuk tubuh. "Gula juga bermanfaat, salah satu fungsinya dalam metabolisme tubuh adalah menyediakan energi untuk menggerakkan aktivitas kita. Tapi, upayakan mengonsumsi gula alami seperti buah dan jangan lengah terhadap gula tambahan," terang Prof. Beri.
Kadar gula darah yang tinggi akan diubah oleh tubuh menjadi lemak, sehingga dapat menyebabkan obesitas.
"Dari kondisi obesitas tersebut, risiko terkena kanker, gangguan jantung, dan otak akan lebih besar," ungkap Prof. Zubairi melalui akun Twitter pribadinya, Selasa (27/9/2022).
Baca juga: 4 Terapi untuk Menurunkan Kolesterol, Mudah Dilakukan di Rumah
Kendati demikian, gula juga memiliki manfaat untuk tubuh. "Gula juga bermanfaat, salah satu fungsinya dalam metabolisme tubuh adalah menyediakan energi untuk menggerakkan aktivitas kita. Tapi, upayakan mengonsumsi gula alami seperti buah dan jangan lengah terhadap gula tambahan," terang Prof. Beri.
(nug)
Lihat Juga :