Varian Baru Covid-19 Muncul Lagi, Jaga Daya Tahan Tubuh dengan 4 Hal Ini

Keempat hal tersebut sangat penting untuk rutin dilakukan. Jadi bukan hanya mengonsumsi vitamin C atau suplemen tertentu, seperti yang banyak dipersepsikan masyarakat.

Baca juga: Kemunculan Varian Baru Covid-19 Ingatkan Masyarakat Segera Vaksin Booster

"Banyak bahan, bukan hanya perlu vitamin, tapi juga butuh karbo, protein, atau seimbang. Sehingga kita perlu siapkan gizi seimbang atau lihat isi piringku itu," terang dr. Hafiz.