Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami, Ampuh dalam Semalam
Senin, 07 November 2022 - 07:08 WIB
8. Batasi Asupan Alkohol
Menurut Arthritis Foundation, minum lebih dari dua minuman berbasis minuman keras atau dua bir per hari meningkatkan risiko asam urat seseorang. Bir tinggi purin, sehingga menghindarinya sangat dianjurkan bagi penderita asam urat.
9. Hindari Daging Tinggi Purin
Beberapa daging mengandung purin dalam jumlah tinggi. Menghindari ini dapat membantu mengurangi gejala asam urat. Adapun jenis daging tinggi purin di antaranya adalah daging sapi muda, jeroan, ikan teri, sarden, kerang, ikan haring, ikan trout dan lainnya.
Menurut Arthritis Foundation, minum lebih dari dua minuman berbasis minuman keras atau dua bir per hari meningkatkan risiko asam urat seseorang. Bir tinggi purin, sehingga menghindarinya sangat dianjurkan bagi penderita asam urat.
9. Hindari Daging Tinggi Purin
Beberapa daging mengandung purin dalam jumlah tinggi. Menghindari ini dapat membantu mengurangi gejala asam urat. Adapun jenis daging tinggi purin di antaranya adalah daging sapi muda, jeroan, ikan teri, sarden, kerang, ikan haring, ikan trout dan lainnya.
(dra)
tulis komentar anda