Asam Urat Bisa Diturunkan dengan 5 Bumbu Dapur Ini Lho!

JAKARTA - Menurunkan asam urat bisa dengan berbagai cara. Salah satunya dengan bumbu dapur. Cara ini dinilai aman karena yang dikonsumsi bahan alami.

Asam urat lebih sering menyerang mereka yang berusia lanjut (lansia). Namun tidak menutup kemungkinan anak muda pun bisa terkena asam urat, karena pola hidup tidak sehat.

Berikut 5 bumbu dapur penurun asam urat, dilansir dari berbagai sumber.

Baca juga: 5 Skandal Perselingkuhan Artis Paling Mengejutkan, Nomor 3 Menggemparkan Dunia



1. Jahe

Jahe biasa dijadikan bumbu dapur untuk masakan. Konsumsi jahe merupakan salah satu pilihan, untuk menurunkan asam urat.

Melansir Healthline ada studi menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.

Bisa diterapkan dengan ambil jahe secara internal dengan air mendidih. Kemudian tidak lupa masukan 2 sendok teh jahe selama 10 menit, lalu dinikmati 3 cangkir per hari, untuk menurunkan asam urat.

2. Kunyit