5 Buah yang Aman bagi Penderita Asam Lambung
Sabtu, 19 November 2022 - 19:09 WIB
Asam lambung umumnya meningkat di kala seseorang mengalami stres atau tekanan. Salah satu cara untuk menurunkan atau mengontrolnya adalah dengan mengudap asupan yang sehat seperti buah. Foto/Naturally Savvy
JAKARTA - Asam lambung umumnya meningkat di kala seseorang mengalami stres atau tekanan. Salah satu cara untuk menurunkan atau mengontrolnya adalah dengan mengudap asupan yang sehat seperti buah.
Namun awas, terlepas dari manfaatnya, mengonsumsi buah secara sembarangan ternyata juga bisa meningkatkan asam lambung. Lantas, buah apa saja yang aman buat asam lambung? Berikut informasinya.
Baca Juga: Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
1. Pisang
Pisang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Sebab, buah pisang memiliki sifat alkalin (basa). Selain itu, buah ini juga dinilai membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung naik atau gerd dapat dicegah.
Namun awas, terlepas dari manfaatnya, mengonsumsi buah secara sembarangan ternyata juga bisa meningkatkan asam lambung. Lantas, buah apa saja yang aman buat asam lambung? Berikut informasinya.
Baca Juga: Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
1. Pisang
Pisang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Sebab, buah pisang memiliki sifat alkalin (basa). Selain itu, buah ini juga dinilai membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung naik atau gerd dapat dicegah.
Lihat Juga :