Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Jum'at, 07 Januari 2022 - 12:11 WIB
loading...
Penderita asam lambung harus menghindari beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu kekambuhan. Penyakit asam lambung disebabkan naiknya asam dari lambung. Foto/Surgical Clinic
A
A
A
JAKARTA - Penderita asam lambung harus menghindari beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu kekambuhan. Penyakit asam lambung disebabkan oleh naiknya asam dari lambung ke kerongkongan.
Asam lambung atau dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) dipicu oleh iritasi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Saat kambuh, umumnya perut terasa perih, dada panas atau mulas, sering bersendawa, mual, muntah, dan batuk tanpa dahak.
Agar tidak sering kambuh, seseorang yang mengalami penyakit ini perlu menyesuaikan asupan yang dikonsumsinya dan menghindari makanan pantangan bagi penderita asam lambung. Meskipun asam lambung bukan penyakit yang mengancam jiwa, namun sangat menganggu aktiVitas sehari-sari.
Berikut makanan dan minuman yang harus dihindari penderita asam lambung dilansir dari Surgical Clinics pada Jumat (7/1/2022).
Baca Juga: 4 Cara Ajaib Turunkan Kolesterol Jahat Tanpa Obat dan Mudah
1. Makanan Asam
Makanan tertentu memiliki kadar asam alami yang tinggi. Ketika dikonsumsi saat perut kosong, makanan asam cenderung mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan gejala mulas atau refluks asam. Beberapa makanan asam ini termasuk buah-buahan, bawang putih, bawang merah dan tomat. Makanan yang menggunakan tomat dalam saus adalah penyebab lain gejala asam lambung.
Asam lambung atau dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) dipicu oleh iritasi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Saat kambuh, umumnya perut terasa perih, dada panas atau mulas, sering bersendawa, mual, muntah, dan batuk tanpa dahak.
Agar tidak sering kambuh, seseorang yang mengalami penyakit ini perlu menyesuaikan asupan yang dikonsumsinya dan menghindari makanan pantangan bagi penderita asam lambung. Meskipun asam lambung bukan penyakit yang mengancam jiwa, namun sangat menganggu aktiVitas sehari-sari.
Berikut makanan dan minuman yang harus dihindari penderita asam lambung dilansir dari Surgical Clinics pada Jumat (7/1/2022).
Baca Juga: 4 Cara Ajaib Turunkan Kolesterol Jahat Tanpa Obat dan Mudah
1. Makanan Asam
Makanan tertentu memiliki kadar asam alami yang tinggi. Ketika dikonsumsi saat perut kosong, makanan asam cenderung mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan gejala mulas atau refluks asam. Beberapa makanan asam ini termasuk buah-buahan, bawang putih, bawang merah dan tomat. Makanan yang menggunakan tomat dalam saus adalah penyebab lain gejala asam lambung.
Lihat Juga :
