5 Tips Menerapkan Work Life Balance, Penting untuk Kehidupan Jangka Panjang
Selasa, 13 Desember 2022 - 17:24 WIB
Istilah Work Life Balance mungkin sudah cukup sering terdengar di masyarakat, khususnya bagi para pekerja atau karyawan. Foto DOK ist
JAKARTA - Istilah Work Life Balance mungkin sudah cukup sering terdengar di masyarakat, khususnya bagi para pekerja atau karyawan. Work Life Balance merupakan kondisi ketika seseorang benar-benar memprioritaskan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi secara adil.
Singkatnya, Anda sebagai pekerja mencoba untuk menyeimbangkan waktu antara bagian pekerjaan dengan waktu kehidupan pribadi bersama keluarga, teman, serta diri sendiri (me time).
Baca juga : BuddyKu Fest: Challenges in Journalist and Work Life Balance Workshop
Dilansir dari laman BetterUp, berikut sejumlah tips penting dalam menerapkan Work Life Balance.
1. Sempatkan Waktu untuk Istirahat
Saat bekerja, Anda tidak boleh terus-terusan memforsir tubuh dengan terus beraktivitas berat. Setidaknya, sempatkan beberapa waktu untuk beristirahat sejenak.
Singkatnya, Anda sebagai pekerja mencoba untuk menyeimbangkan waktu antara bagian pekerjaan dengan waktu kehidupan pribadi bersama keluarga, teman, serta diri sendiri (me time).
Baca juga : BuddyKu Fest: Challenges in Journalist and Work Life Balance Workshop
Dilansir dari laman BetterUp, berikut sejumlah tips penting dalam menerapkan Work Life Balance.
1. Sempatkan Waktu untuk Istirahat
Saat bekerja, Anda tidak boleh terus-terusan memforsir tubuh dengan terus beraktivitas berat. Setidaknya, sempatkan beberapa waktu untuk beristirahat sejenak.
Lihat Juga :