4 Metode Rumahan untuk Jaga Gigi Tetap Putih
Selasa, 28 April 2020 - 11:15 WIB
Selain itu, Anda sebenarnya juga bisa merawat dan menjaga enamel tetap sehat sekaligus putih dengan cara-cara alami di rumah. Berikut metodenya, seperti dikutip dari laman Insider.
1. Konsumsi Kalsium
"Dengan mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu dan keju, Anda bisa memperkuat enamel gigi," kata Linhart. Dengan menambahkan zat ini ke dalam menu makanan, Anda bisa memperlambat pengikisan gigi karena punya enamel yang kuat.
2. Banyak Minum Air Putih
Cobalah untuk mengurangi konsumsi kopi, teh, ataupun soda, lalu ganti dengan banyak minum air putih. Hal ini akan membantu mencegah pengeroposan sekaligus menjaga gigi tidak menjadi kuning.
1. Konsumsi Kalsium
"Dengan mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu dan keju, Anda bisa memperkuat enamel gigi," kata Linhart. Dengan menambahkan zat ini ke dalam menu makanan, Anda bisa memperlambat pengikisan gigi karena punya enamel yang kuat.
2. Banyak Minum Air Putih
Cobalah untuk mengurangi konsumsi kopi, teh, ataupun soda, lalu ganti dengan banyak minum air putih. Hal ini akan membantu mencegah pengeroposan sekaligus menjaga gigi tidak menjadi kuning.
Lihat Juga :