6 Makanan dan Minuman Pemicu Migrain, Nomor 5 Dikonsumsi Setiap Hari
Rabu, 04 Januari 2023 - 10:13 WIB
Makanan dan minuman pemicu migrain sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari. Makanan ini bisa menyebabkan serangan migrain yang akan mengganggu aktivitas. Foto/Getty Images
JAKARTA - Makanan dan minuman pemicu migrain sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari. Meski terasa enak, makanan ini bisa menyebabkan serangan migrain yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari dan terasa menyakitkan.
Migraine Research Foundation menyebutkan bahwa makanan dan minuman ini bisa memicu migrain jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya. Episode migrain bisa menyakitkan dan mengganggu hidup.
Namun, dengan beberapa perubahan gaya hidup dan kebiasaan yang dilakukan dapat membantu untuk mencegahnya. Pecegahan ini bisa dilakukan seperti makan teratur, membatasi asupan kafein, kurangi stres hingga tidur cukup.
Berikut daftar makanan dan minuman pemicu migrain yang perlu dihindari dilansir dari Health Line, Rabu (4/1/2023).
Baca Juga: Cara Agar Migrain Tidak Kambuh Lagi, Ini Saran Dokter Fajri
1. Makanan Asin
Migraine Research Foundation menyebutkan bahwa makanan dan minuman ini bisa memicu migrain jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya. Episode migrain bisa menyakitkan dan mengganggu hidup.
Namun, dengan beberapa perubahan gaya hidup dan kebiasaan yang dilakukan dapat membantu untuk mencegahnya. Pecegahan ini bisa dilakukan seperti makan teratur, membatasi asupan kafein, kurangi stres hingga tidur cukup.
Berikut daftar makanan dan minuman pemicu migrain yang perlu dihindari dilansir dari Health Line, Rabu (4/1/2023).
Baca Juga: Cara Agar Migrain Tidak Kambuh Lagi, Ini Saran Dokter Fajri
1. Makanan Asin
Lihat Juga :