10 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Mengobati Batuk
Rabu, 18 Januari 2023 - 07:58 WIB
Selain obat-obatan kimia, ada juga obat alami untuk mereda serta menyembuhkan batuk secara perlahan. / Foto: ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Cuaca yang tidak menentu memberikan pengaruh terhadap kesehatan tubuh. Batuk-batuk menjadi salah satu penyakit yang menyerang saat kondisi tubuh dan cuaca tidak selaras.
Ketika menderita batuk, tenggorokan dan dada terasa sakit. Terkadang suara bisa berubah, bahkan hilang akibat adanya hal yang tak beres dalam tenggorokan.
Guna menghilangkan batuk yang menyiksa dada dan tenggorokan, maka dibutuhkan obat-obatan sebagai penyembuhnya.
Di samping obat-obatan kimia, ada juga obat alami agar penyakit tersebut bisa lebih mereda serta sembuh secara perlahan.
Dilansir dari laman Hello Sehat, berikut ini 10 obat alami yang bisa Anda konsumsi saat sedang terserang batuk.
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Barangkali obat batuk alami satu ini, sudah sangat umum dan populer sejak dulu untuk mengobati batuk. Kandungan vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis, mampu mengobati batuk serta meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Selain itu, kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis mampu meringankan batuk. Sehingga memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
2. Air Jahe dan Madu
Selain menghangatkan tubuh Anda saat cuaca dingin, air jahe dan madu juga cocok untuk obat batuk secara alami. Hangatnya jahe, bisa meredakan tenggorokan Anda yang sedang tidak baik-baik saja.
Begitu juga dengan madu, sejak dulu bahan alami yang berasal dari lebah ini bisa membantu mengobati berbagai penyakit. Termasuk batuk, apalagi dicampur dengan air rebusan jahe.
3. Belimbing Wuluh
Anda akan cukup mudah menemukan belimbing wuluh di pasar. Tak hanya cocok dijadikan bahan tambahan makanan, buah ini juga cocok jadi salah satu obat alami untuk menyembuhkan batuk.
Meskipun rasanya sangatlah asam, tapi belimbing wuluh dipercaya sebagai obat batuk alami yang ampuh. Hal ini berkaitan dengan kandungan di dalamnya, yaitu mengandung anti radang.
4. Cuka Apel
Selanjutnya adalah cuka apel, jadi salah satu bahan alami untuk menyembuhkan batuk atau juga flu. Bahan tersebut di dalamnya mengandung zat antibakteri, disebut dengan asam asetik.
Zat yang ada di dalam cuka apel ini mampu memecah gumpalan lendir serta mematikan bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
Ketika menderita batuk, tenggorokan dan dada terasa sakit. Terkadang suara bisa berubah, bahkan hilang akibat adanya hal yang tak beres dalam tenggorokan.
Guna menghilangkan batuk yang menyiksa dada dan tenggorokan, maka dibutuhkan obat-obatan sebagai penyembuhnya.
Di samping obat-obatan kimia, ada juga obat alami agar penyakit tersebut bisa lebih mereda serta sembuh secara perlahan.
Dilansir dari laman Hello Sehat, berikut ini 10 obat alami yang bisa Anda konsumsi saat sedang terserang batuk.
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Barangkali obat batuk alami satu ini, sudah sangat umum dan populer sejak dulu untuk mengobati batuk. Kandungan vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis, mampu mengobati batuk serta meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Selain itu, kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis mampu meringankan batuk. Sehingga memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
2. Air Jahe dan Madu
Selain menghangatkan tubuh Anda saat cuaca dingin, air jahe dan madu juga cocok untuk obat batuk secara alami. Hangatnya jahe, bisa meredakan tenggorokan Anda yang sedang tidak baik-baik saja.
Begitu juga dengan madu, sejak dulu bahan alami yang berasal dari lebah ini bisa membantu mengobati berbagai penyakit. Termasuk batuk, apalagi dicampur dengan air rebusan jahe.
3. Belimbing Wuluh
Anda akan cukup mudah menemukan belimbing wuluh di pasar. Tak hanya cocok dijadikan bahan tambahan makanan, buah ini juga cocok jadi salah satu obat alami untuk menyembuhkan batuk.
Meskipun rasanya sangatlah asam, tapi belimbing wuluh dipercaya sebagai obat batuk alami yang ampuh. Hal ini berkaitan dengan kandungan di dalamnya, yaitu mengandung anti radang.
4. Cuka Apel
Selanjutnya adalah cuka apel, jadi salah satu bahan alami untuk menyembuhkan batuk atau juga flu. Bahan tersebut di dalamnya mengandung zat antibakteri, disebut dengan asam asetik.
Zat yang ada di dalam cuka apel ini mampu memecah gumpalan lendir serta mematikan bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
tulis komentar anda