5 Teh Penurun Tekanan Darah Tinggi, Alami dan Ampuh

Teh hijau sarat dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, minum teh hijau dalam proporsi yang tepat dapat meningkatkan aliran darah, dan juga mengurangi risiko peradangan pada jaringan jantung.

Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung. Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi, minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari bisa luar biasa.

2. Teh Kembang Sepatu

Foto/Getty Images

Bunga merah yang indah ini, dikenal karena sifatnya yang luar biasa dalam mengelola tekanan darah tinggi. Teh kembang sepatu dikemas dengan beberapa antioksidan yang sangat bagus untuk jantung.

Ini adalah salah satu dari banyak herbal, yang dikenal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, seseorang hanya boleh mengonsumsi teh ini setelah berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Dua Minuman yang Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi saat Natal, Sebaiknya Dihindari

3. Teh Oolong

Foto/Getty ImagesResep teh lainnya yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi adalah teh oolong. Teh ini mengandung teh hitam dan hijau yang menyehatkan. Teh ini juga terbukti kaya akan antioksidan yang membuatnya baik untuk kesehatan jantung.

4. Teh Chamomile

Foto/Getty Images