5 Manfaat Kurma Bagi Tubuh selama Ramadan, Nomor 4 Kandungannya Bisa Cegah Risiko Beberapa Penyakit
Selasa, 28 Maret 2023 - 13:56 WIB
loading...
A
A
A
Antioksidan melindungi sel Anda dari radikal bebas, yaitu molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan reaksi berbahaya di tubuh Anda dan menyebabkan penyakit.
Dibandingkan dengan jenis buah serupa, seperti buah ara dan plum kering, kurma tampaknya memiliki kandungan antioksidan paling tinggi.
5. Tingkatkan Kesehatan Otak
Makan kurma dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Selain itu, penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa kurma bermanfaat untuk mengurangi aktivitas protein beta amiloid, yang dapat membentuk plak di otak.
Saat plak menumpuk di otak, hal itu dapat mengganggu komunikasi antar sel otak, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kematian sel otak dan penyakit Alzheimer.
Dibandingkan dengan jenis buah serupa, seperti buah ara dan plum kering, kurma tampaknya memiliki kandungan antioksidan paling tinggi.
5. Tingkatkan Kesehatan Otak
Makan kurma dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Selain itu, penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa kurma bermanfaat untuk mengurangi aktivitas protein beta amiloid, yang dapat membentuk plak di otak.
Saat plak menumpuk di otak, hal itu dapat mengganggu komunikasi antar sel otak, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kematian sel otak dan penyakit Alzheimer.
(hri)
Lihat Juga :
