6 Rempah untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti Ampuh
Sabtu, 01 April 2023 - 09:00 WIB
loading...
A
A
A
Jintan putih bekerja paling baik untuk pencernaan. Sifatnya yang ringan membuat rempah ini sangat mudah untuk dicerna. Jintan jenis ini bekerja dengan memperbaiki pencernaan. Anda bisa mengonsumsinya dengan dipanggang setelah makan atau membuat teh jintan.
![6 Rempah untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti Ampuh]()
Foto/Getty Images
Ajwain dipercaya bisa mengatasi masalah lambung dan ketidaknyamanan perut. Rempah ini bekerja dengan sangat baik. Untuk menurunkan berat badan, minum air ajwain sekali sehar. Caranya rebus 1/2 sdt ajwain dengan satu gelas air panas yang direndam selama 10 menit, tunggu sampai hangat dan konsumsi.
![6 Rempah untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti Ampuh]()
Foto/Getty Images
Ambil 1 sdt biji fenugreek atau meethi dan tambahkan ke dalam air hangat yang direndam selama dua hingga tiga jam agar air tercampur merata.
Baca Juga: 5 Olahraga Terbaik untuk Bakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan
![6 Rempah untuk Menurunkan Berat Badan, Terbukti Ampuh]()
Foto/Getty Images
Kayu manis dapat meningkatkan metabolisme. Rempah ini juga mengatur tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, trigliserida dan gula darah pada pasien diabetes tipe 2. Kayu manis meningkatkan metabolisme glukosa sekitar 20 kali lipat sehingga bisa menurunkan berat badan lebih cepat.
2. Ajwain
Foto/Getty Images
Ajwain dipercaya bisa mengatasi masalah lambung dan ketidaknyamanan perut. Rempah ini bekerja dengan sangat baik. Untuk menurunkan berat badan, minum air ajwain sekali sehar. Caranya rebus 1/2 sdt ajwain dengan satu gelas air panas yang direndam selama 10 menit, tunggu sampai hangat dan konsumsi.
3. Fenugreek
Foto/Getty Images
Ambil 1 sdt biji fenugreek atau meethi dan tambahkan ke dalam air hangat yang direndam selama dua hingga tiga jam agar air tercampur merata.
Baca Juga: 5 Olahraga Terbaik untuk Bakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan
4. Kayu Manis
Foto/Getty Images
Kayu manis dapat meningkatkan metabolisme. Rempah ini juga mengatur tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, trigliserida dan gula darah pada pasien diabetes tipe 2. Kayu manis meningkatkan metabolisme glukosa sekitar 20 kali lipat sehingga bisa menurunkan berat badan lebih cepat.
Lihat Juga :
