Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes, Ahli: Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Kamis, 06 April 2023 - 10:40 WIB
loading...
Beberapa penderita diabetes melitus (DM) saat ingin melakukan puasa Ramadan sebaiknya konsultasi ke dokter terlebih dahulu dengan dokter masing-masing. Foto/Ilustrasi/Times Now News
A
A
A
JAKARTA - Beberapa penderita diabetes melitus (DM) saat ingin melakukan puasa Ramadan sebaiknya konsultasi ke dokter terlebih dahulu dengan dokter masing-masing.
Menurut spesialis penyakit dalam dr. Dicky Tahapary, Ph.D, Sp.PD hal tersebut penting dilakukan sebagai bentuk kontrol terhadap penyakit diabetes yang dideritanya.
Staf Divisi Metabolik Endokrin Departemen Penyakit Dalam FKUI itu menjelaskan puasa Ramadan sama halnya dengan puasa intermittent fasting, hanya model asupan saja yang diubah.
"Model puasa ramadhan mirip intermiten pasting hanya digeser saja. Sebulan sebelum puasa ketemu dokter dulu ya," ujar dr. Dicky di Press Conference Beat Diabetes, Rabu (5/4/2023).
Baca Juga: Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes
Saat melakukan puasa Ramadan, kata dokter Dicky harus memperhatikan pola makan. Dia menegaskan pada cairan yang dipilih bisa dari buah tanpa gula.
Kemudian, tidak melupakan kandungan serat saat sahur, tujuannya memberikan efek kenyang lama, seperti nasi merah atau singkong. Mendorong penderita diabetes bisa mengontrol keinginan makan berlebihan.
Menurut spesialis penyakit dalam dr. Dicky Tahapary, Ph.D, Sp.PD hal tersebut penting dilakukan sebagai bentuk kontrol terhadap penyakit diabetes yang dideritanya.
Staf Divisi Metabolik Endokrin Departemen Penyakit Dalam FKUI itu menjelaskan puasa Ramadan sama halnya dengan puasa intermittent fasting, hanya model asupan saja yang diubah.
"Model puasa ramadhan mirip intermiten pasting hanya digeser saja. Sebulan sebelum puasa ketemu dokter dulu ya," ujar dr. Dicky di Press Conference Beat Diabetes, Rabu (5/4/2023).
Baca Juga: Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes
Saat melakukan puasa Ramadan, kata dokter Dicky harus memperhatikan pola makan. Dia menegaskan pada cairan yang dipilih bisa dari buah tanpa gula.
Kemudian, tidak melupakan kandungan serat saat sahur, tujuannya memberikan efek kenyang lama, seperti nasi merah atau singkong. Mendorong penderita diabetes bisa mengontrol keinginan makan berlebihan.
Lihat Juga :
