4 Tips Awet Muda ala Tyo Nugros, Mantan Drummer Dewa 19
Selasa, 11 April 2023 - 16:23 WIB
loading...
Tips awet muda ala Tyo Nugros, mantan drummer Dewa 19 pada dasarnya tidak terlalu sukar untuk diikuti. / Foto: Instagram @realnugros
A
A
A
JAKARTA - Tips awet muda ala Tyo Nugros, mantan drummer Dewa 19 pada dasarnya tidak terlalu sukar untuk diikuti. Sosok Tyo Nugros belakangan jadi perbincangan hangat di kalangan warganet.
Hal tersebut bermula dari paras Tyo yang dianggap masih awet muda di usianya yang sudah memasuki kepala lima.
Jelas saja jika mantan drummer grup musik Dewa 19 itu diidolakan banyak orang, khususnya kaum hawa. Banyak pula yang akhirnya penasaran dengan tips awet muda dari sosok Tyo Nugros ini.
Baca juga: Apa Dampak Negatif Berhubungan Badan di Usia Remaja seperti yang Dilakukan AG
Ternyata, cara menjaga kondisi fisik agar tetap terlihat muda dan sehat ada di pola hidup yang baik. Karenanya, Tyo memiliki beberapa cara yang biasa dia lakukan agar selalu terlihat awet muda. Penasaran?
Pertama adalah berolahraga. Aktif bergerak menjadi faktor pria 53 tahun ini selalu tampak sehat dan awet muda. Bahkan, Tyo sempat membeberkan bahwa 30 persen persentase dalam pola hidupnya adalah berolahraga.
Selain olahraga, makanan yang dikonsumsi Tyo pun perlu yang sehat dan kaya vitamin. Tyo juga mengaku dirinya mulai menghindari makanan dengan kandungan MSG yang bisa berdampak buruk pada tubuhnya.
"Emang rasanya enggak enak di leher, tapi yang penting enak di leher ke bawah, kalau enak di leher doang besoknya hancur tubuhnya," ungkap Tyo dalam kanal YouTube, Andra Ramadhan.
Meski rasanya lezat dan praktis, Tyo mulai membatasi konsumsi mi instan yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.
Tyo mengatakan, sudah cukup lama tidak mengonsumsi mi instan karena kandungan pengawet dan MSG yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.
"Kayaknya gue udah 2,5 atau 3 tahun enggak makan mi instan," akunya.
Satu lagi cara Tyo Nugros menjaga agar dirinya tetap awet muda adalah meminum air distilisasi. Air ini jelas berbeda dengan air mineral yang sebelumnya beredar di pasaran.
Baca juga: Bolehkah Tidur Siang di Atas Jam 3 Sore? Ini Penjelasan Dokter
Air distilisasi ini merupakan air yang lebih hambar dari air mineral pada umumnya. Jenis air tersebut diyakini membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesehatan.
Hal tersebut bermula dari paras Tyo yang dianggap masih awet muda di usianya yang sudah memasuki kepala lima.
Jelas saja jika mantan drummer grup musik Dewa 19 itu diidolakan banyak orang, khususnya kaum hawa. Banyak pula yang akhirnya penasaran dengan tips awet muda dari sosok Tyo Nugros ini.
Baca juga: Apa Dampak Negatif Berhubungan Badan di Usia Remaja seperti yang Dilakukan AG
Ternyata, cara menjaga kondisi fisik agar tetap terlihat muda dan sehat ada di pola hidup yang baik. Karenanya, Tyo memiliki beberapa cara yang biasa dia lakukan agar selalu terlihat awet muda. Penasaran?
Berikut tips awet muda ala Tyo Nugros
1. Rajin Olahraga
Pertama adalah berolahraga. Aktif bergerak menjadi faktor pria 53 tahun ini selalu tampak sehat dan awet muda. Bahkan, Tyo sempat membeberkan bahwa 30 persen persentase dalam pola hidupnya adalah berolahraga.
2. Menghindari Konsumsi MSG
Selain olahraga, makanan yang dikonsumsi Tyo pun perlu yang sehat dan kaya vitamin. Tyo juga mengaku dirinya mulai menghindari makanan dengan kandungan MSG yang bisa berdampak buruk pada tubuhnya.
"Emang rasanya enggak enak di leher, tapi yang penting enak di leher ke bawah, kalau enak di leher doang besoknya hancur tubuhnya," ungkap Tyo dalam kanal YouTube, Andra Ramadhan.
3. Mengurangi Mi Instan
Meski rasanya lezat dan praktis, Tyo mulai membatasi konsumsi mi instan yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.
Tyo mengatakan, sudah cukup lama tidak mengonsumsi mi instan karena kandungan pengawet dan MSG yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.
"Kayaknya gue udah 2,5 atau 3 tahun enggak makan mi instan," akunya.
4. Minum Air Distilisasi
Satu lagi cara Tyo Nugros menjaga agar dirinya tetap awet muda adalah meminum air distilisasi. Air ini jelas berbeda dengan air mineral yang sebelumnya beredar di pasaran.
Baca juga: Bolehkah Tidur Siang di Atas Jam 3 Sore? Ini Penjelasan Dokter
Air distilisasi ini merupakan air yang lebih hambar dari air mineral pada umumnya. Jenis air tersebut diyakini membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesehatan.
(nug)
Lihat Juga :
