Bolehkah Tidur Siang di Atas Jam 3 Sore? Ini Penjelasan Dokter

Selasa, 11 April 2023 - 13:40 WIB
loading...
Bolehkah Tidur Siang...
dr Nadia menjelaskan bahwa sejatinya tidur siang itu punya dampak positif bagi tubuh, pun dampak negatif yang perlu dipertimbangkan. Foto/Ist
A A A
JAKARTA - Sangat wajar bagi yang sedang berpuasa Ramadan melakukan tidur siang . Beberapa orang menganggap aktivitas istirahat itu dapat mengembalikan energi setelah terbangun.

Tapi, ada anggapan di masyarakat bahwa tidur siang di atas jam 3 sore sangat tidak dianjurkan. Beberapa meyakini tidur siang terbaik di pukul 1 atau 2 siang. Memangnya kenapa tidur siang di atas jam 3 sore?

Dokter Nadia Alaydrus punya jawaban kenapa kita tak boleh tidur siang di atas jam 3 sore dilihat dari pendekatan medis. Apa alasannya?

Sebelum membahas itu, dr Nadia menjelaskan bahwa sejatinya tidur siang itu punya dampak positif bagi tubuh, pun dampak negatif yang perlu diperhitungkan.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Gangguan Tidur Selama Puasa Ramadhan
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Manfaat Mengejutkan...
Manfaat Mengejutkan Minum Kopi sebelum Tidur Siang
Apa Itu Power Nap dan...
Apa Itu Power Nap dan Manfaatnya? Yuk Cari Tahu!
Apakah Tidur Siang Bisa...
Apakah Tidur Siang Bisa Menaikkan Kadar Gula Darah?
6 Manfaat Tidur Siang...
6 Manfaat Tidur Siang untuk Orang Dewasa yang Jarang Diketahui
Jangan Sepelekan Tidur...
Jangan Sepelekan Tidur Siang, Ini Manfaatnya
Turunkan Tekanan Darah...
Turunkan Tekanan Darah dengan Mudah, Cukup Tidur Siang
Sunnah Tidur Siang yang...
Sunnah Tidur Siang yang Memiliki Banyak Manfaat, Apa Saja?
Hukum Tidur Siang di...
Hukum Tidur Siang di Bulan Ramadan, Begini Penjelasannya
Waktu yang Tepat Tidur...
Waktu yang Tepat Tidur Siang, Sunnah Rasul yang Pahalanya Dahsyat
Rekomendasi
ByteDance Respons Soal...
ByteDance Respons Soal Kehadiran Mobil Listrik TikTok
Gempa 5,3 Magnitudo...
Gempa 5,3 Magnitudo Guncang Maluku Barat Daya
AS Curigai Zionis, Pentagon...
AS Curigai Zionis, Pentagon Naikkan Tingkat Ancaman Spionase Israel Jadi Kritis
Berita Terkini
Stop Pakai Sarung Tangan...
Stop Pakai Sarung Tangan Plastik Saat Makan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan!
Momen Middleton Bertemu...
Momen Middleton Bertemu Mantan Pacarnya di Pernikahan Peter Phillips
Peter Phillips Resmi...
Peter Phillips Resmi Menikah, Absennya Pangeran Harry Jadi Sorotan
Tak Hanya Cantik, Audisi...
Tak Hanya Cantik, Audisi Miss Indonesia 2026 Mencari Talenta Terbaik Mulai dari Manner Impressive hingga Smart Social
Ikuti Audisi Miss Indonesia...
Ikuti Audisi Miss Indonesia 2026, Athaema Eswari Jumhur Sudah Persiapkan Sejak 2024
Geram Difitnah Somasi...
Geram Difitnah Somasi Ibu, Ratu Sofya Resmi Laporkan Produser Film ke Polda Metro Jaya
Infografis
3 Syarat Iran di Selat...
3 Syarat Iran di Selat Hormuz: Aturan Ketat untuk Kapal yang Melintas
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved