Ini 4 Makanan Khas Lebaran yang Bisa Memicu Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Rabu, 19 April 2023 - 11:57 WIB
loading...
A
A
A
Ditambah santan, yang makin sering dipanaskan, maka jumlah lapisan minyaknya semakin tinggi, sehingga kandungan kolesterol jahatnya (LDL) semakin banyak.
Makanan khas Idul Fitri ini juga disukai banyak orang, bahkan disebut makanan terenak di dunia. Dari sensasi gurih dan sedikit pedas, serta rempah-rempahnya mampu membuat siapapun ketagihan.
Baca juga: 5 Takjil Penurun Kolesterol, Nomor Terakhir Paling Banyak Manfaatnya
Sayangnya makanan ini tidak bisa dimakan berlebihan, khususnya bagi penderita kolesterol. Alasannya sama seperti Coto Makassar. Ya, daging sapi dalam 100 gramnya mengandung lemak total 14 gram, serta kolesterol 70 mg. Apabila ditambah santan dan sering dipanaskan, maka jumlah lapisan minyaknya akan semakin tinggi.
4. Rendang
Makanan khas Idul Fitri ini juga disukai banyak orang, bahkan disebut makanan terenak di dunia. Dari sensasi gurih dan sedikit pedas, serta rempah-rempahnya mampu membuat siapapun ketagihan.
Baca juga: 5 Takjil Penurun Kolesterol, Nomor Terakhir Paling Banyak Manfaatnya
Sayangnya makanan ini tidak bisa dimakan berlebihan, khususnya bagi penderita kolesterol. Alasannya sama seperti Coto Makassar. Ya, daging sapi dalam 100 gramnya mengandung lemak total 14 gram, serta kolesterol 70 mg. Apabila ditambah santan dan sering dipanaskan, maka jumlah lapisan minyaknya akan semakin tinggi.
(nug)
Lihat Juga :
