Apakah Rendang Daging Bisa Menyebabkan Hipertensi? In Penjelasan Ahli Gizi
Kamis, 20 April 2023 - 14:05 WIB
loading...
Penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi punya kekhawatiran sendiri ketika menyantap menu Lebaran. Sebab, kebanyakan makanan Idul Fitri rasanya gurih. Foto/Ilustrasi/Times of India
A
A
A
JAKARTA - Penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi punya kekhawatiran sendiri ketika menyantap menu Lebaran. Sebab, kebanyakan makanan Idul Fitri rasanya gurih.
Lantas, gimana menyiasati supaya penderita hipertensi tetap aman makan makanan khas Lebaran?
Ahli Gizi dan Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul Nazhif Gifari menyarankan agar makan buah sebelum makan makanan khas Lebaran.
"Buah itu mampu menetralisir kadar garam berlebih di suatu makanan," katanya ada awak media, beberapa waktu yang lalu.
Baca Juga: Mengulik Penyakit Hipertensi, Ternyata Bahaya Banget!
Lantas, gimana menyiasati supaya penderita hipertensi tetap aman makan makanan khas Lebaran?
Ahli Gizi dan Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul Nazhif Gifari menyarankan agar makan buah sebelum makan makanan khas Lebaran.
"Buah itu mampu menetralisir kadar garam berlebih di suatu makanan," katanya ada awak media, beberapa waktu yang lalu.
Baca Juga: Mengulik Penyakit Hipertensi, Ternyata Bahaya Banget!
Lihat Juga :
