Demi Menjaga Bentuk Tubuh Ideal, Dewi Perssik Terbiasa Lakukan Ini
Senin, 08 Mei 2023 - 13:14 WIB
loading...
Pedangdut dan presenter Dewi Perssik ternyata memiliki rahasia dalam mendapatkan serta menjaga bentuk tubuhnya yang ideal. / Foto: Instagram @dewiperssik9
A
A
A
JAKARTA - Pedangdut dan presenter Dewi Perssik ternyata memiliki rahasia dalam mendapatkan serta menjaga bentuk tubuhnya yang ideal .
"Kalau temen-temen lihat aku agak kurusan, salah satunya aku olahraga, dan aku pakai program, ahli gizi dan aku support," ungkap Dewi Perssik ketika dijumpai di Kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
"Jadi aku cepet banget kurus, aku ada dance, main perkusi, dance sama tari Bali," lanjut pemilik nama lengkap Dewi Murya Agung.
Baca juga: Intip Potret Perbandingan Dewi Perssik sebelum dan Sesudah Transfer Lemak
Penyanyi asal Jember itu juga memaparkan aturan makan ketat yang dijalani demi memiliki tubuh proporsional.
"Makan bener diatur, jam 7, 9, 12, kemudian jam 7, jam 4, jam 7, jam 9, makanan porsinya, ada kuahnya, protein juga, aku di situ makai fisik," bebernya.
Bukan hanya itu, Depe juga kerap mengonsumsi kuning telur ayam kampung mentah. Hal ini dipercaya bisa menjaga serta menambah staminanya terutama ketika manggung.
Baca juga: Rombongan Alumni Indonesian Idol Hadiri Acara Lamaran Mahalini, Warganet: Reunian Idol X Jadinya
"Itu obat saya, jadi kalau 5 kali telur diambil glek glek glek, wonder women, paling gawat, makin kuat," kata dia.
"Kalau temen-temen lihat aku agak kurusan, salah satunya aku olahraga, dan aku pakai program, ahli gizi dan aku support," ungkap Dewi Perssik ketika dijumpai di Kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
"Jadi aku cepet banget kurus, aku ada dance, main perkusi, dance sama tari Bali," lanjut pemilik nama lengkap Dewi Murya Agung.
Baca juga: Intip Potret Perbandingan Dewi Perssik sebelum dan Sesudah Transfer Lemak
Penyanyi asal Jember itu juga memaparkan aturan makan ketat yang dijalani demi memiliki tubuh proporsional.
"Makan bener diatur, jam 7, 9, 12, kemudian jam 7, jam 4, jam 7, jam 9, makanan porsinya, ada kuahnya, protein juga, aku di situ makai fisik," bebernya.
Bukan hanya itu, Depe juga kerap mengonsumsi kuning telur ayam kampung mentah. Hal ini dipercaya bisa menjaga serta menambah staminanya terutama ketika manggung.
Baca juga: Rombongan Alumni Indonesian Idol Hadiri Acara Lamaran Mahalini, Warganet: Reunian Idol X Jadinya
"Itu obat saya, jadi kalau 5 kali telur diambil glek glek glek, wonder women, paling gawat, makin kuat," kata dia.
(nug)
Lihat Juga :
