Heboh Tingginya Polusi Udara Jakarta, Berikut Cara Mencegah Dampak Negatifnya

2. Menjalankan Pola Hidup Sehat

Menjaga pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi, mengatur pola tidur yang baik, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur nyatanya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan yang kuat, tubuh kita diharapkan mampu melawan efek negatif dan mengurangi risiko terkena penyakit yang berhubungan dengan polusi udara.

3. Membatasi Aktivitas Luar Ruangan

Jika tingkat polusi udara sedang tinggi-tingginya, pertimbangkan untuk tetap di dalam ruangan sebanyak mungkin dan menutup jendela serta pintu untuk mencegah masuknya udara tercemar. Selain itu, batasi aktivitas fisik di luar ruangan yang intens di daerah dengan tingkat polusi udara yang tinggi.

Senada dengan himbauan tersebut, Chief Digital Business Officer MNC Bank , Yudistira Ardhi Prastono juga menghimbau kepada masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan, termasuk melakukan aktivitas yang berkaitan dengan transaksi keuangan.

Baca Juga: DKI Pakai Strategi Push and Pull Tingkatkan Kualitas Udara Jakarta, Apa Itu?

“Dengan polusi udara yang saat ini sedang memprihatinkan, penting sekali bagi kita untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi kesehatan. Salah satu langkah yang dapat diambil adalah dengan beralih ke digital banking untuk melakukan transaksi perbankan di rumah. Di MNC Bank, kita sudah punya MotionBank yang dapat dimanfaatkan untuk melakukan transaksi perbankan dimanapun tanpa harus keluar ruangan.”