Bisa Atasi Masalah Psikosomatis hingga Fobia, Apa Itu Hipnoterapi?

JAKARTA - Mungkin banyak di antara Anda yang mendengar istilah hipnoterapi. Hipnoterapi dalam beberapa waktu belakangan sering digunakan untuk mengubah suatu kebiasaan, serta mengatasi rasa cemas maupun trauma .

Menurut ahli hipnoterapi, Aria Surya, hipnoterapi merupakan suatu terapi psikis, mental, dan emosi menggunakan metode hipnosis .

"Ya, terapi ini biasa digunakan untuk mengatasi gangguan pikiran, perasaan, atau perilaku pada seseorang," kata Aria Surya dalam keterangan tertulisnya, baru-baru ini.

Baca juga: Tidak Kesiangan Lagi, Ayu Ting Ting Lebih Menikmati Momen Iduladha 2023

Sedangkan hipnosis, lanjut dia, adalah suatu kondisi rileks di mana dalam keadaan tersebut sugesti atau saran dapat diterima pikiran bawah sadar dengan mudah dan efektif.

"Selama proses terapi, klien akan tetap sadar dan dapat merasakan apa yang dia lewati dalam proses. Terapis akan membimbing klien untuk rileks dan fokus guna menyelesaikan akar masalahnya," tutur Aria.

Pada kesempatan ini, Aria juga memaparkan bagaimana proses hipnoterapi bekerja. Menurutnya, klien akan dibimbing seorang hipnoterapis memasuki kondisi trance, yakni kondisi pikiran yang sangat reseptif memungkinkan klien mengakses memori bawah sadar dan emosi, yang selama ini menjadi sumber masalah, tanpa gangguan dan intervensi dari pikiran sadar.

"Dengan demikian, klien di bawah bimbingan hipnoterapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori, dan melepaskan emosi negatif yang selama ini mengganggu hidup, dan sembuh dari keluhan psikisnya," jelas Aria, yang sangat lekat dengan perkembangan hipnoterapi modern di Indonesia.

^{(Foto: Instagram Aria Surya)}

Aria dalam praktiknya telah mengajarkan hipnosis dan hipnoterapi kepada ribuan orang Indonesia dari berbagai latar belakang, bahkan kalangan artis dan selebritas.

Dijuluki sebagai Mind Programming Terbaik 2015, Aria Surya sejak 2013 juga fokus menangani penderita psikosomatis dan anak dengan keluhan fobia nasi.

Pemilik nama lengkap Aria Surya Dwijaya itu pun menjelaskan bahwa psikosomatis merupakan gangguan pikiran atau emosi yang berakibat ke tubuh atau fisik seperti kecemasan yang mengakibatkan asam lambung, insomnia, migrain, serta gangguan lainnya yang berhubungan dengan pikiran dan mental.

Sementara itu, Aria memahami semua hal tersebut, setelah dia mengenal hipnosis dan terus belajar hingga instruktur. Sebelumnya, pria kelahiran Cilacap, 20 Juli 1993 ini memiliki hobi sulap.

Dia pun memberikan edukasi perihal psikosomatis dan gangguan emosi lainnya melalui kanal YouTube miliknya Aria Surya Official. Selain itu, dia juga aktif di media sosial TikTok dan Instagram @aria_surya58.

"Lewat edukasi yang dibagikan lewat media sosial, akhirnya banyak orang merasa teredukasi dan tidak lagi takut untuk melakukan hipnoterapi," ujarnya.

Baca juga: Roro Fitria Kenang Patungan Bareng Narapidana Lain untuk Berkurban saat Iduladha

Saat ini, Aria tercatat sebagai Founder Aria Surya Hipnoterapi, Founder Halo Hipnoterapi, Sekjen Perkumpulan Hipnoterapis Indonesia (Perhisa), Pendiri HCK Indonesia dan Yayasan Certification Hypnosis Hypnotherapy serta aktif sebagai hipnoterapis dan trainer di Indonesia.