Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Air Rebusan Daun Salam

Quercetin dapat menghambat oksidasi kolesterol jahat yang telah dimodifikasi oleh makrofag yaitu dengan mengurangi kandungan tokoferol yang terkandung dalam partikel kolesterol jahat.Flavonoid juga bekerja dengan menghambat enzim HMG-CoA Reduktase sehingga sintesis kolesterol menurun yang berakibat pada penurunan kadar kolesterol dalam darah.

Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Dilansir dari Mayo Clinic, tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Teh, Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah. Endapan ini tumbuh, sehingga mempersulit aliran darah yang melalui arteri. Terkadang, endapan tersebut bisa tiba-tiba pecah dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, tetapi seringkali akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati. Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang pengobatan dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi.