5 Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Gejala Langsung Reda

JAKARTA - Jus penurun asam urat dan kolesterol tinggi wajib stok di rumah. Sebab jus yang terbuat dari buah dan sayuran ini terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meredakan nyeri sendi yang menyakitkan.

Jika Anda sudah minum obat, jus penurun asam urat dan kolesterol tinggi bisa membantuefek penurunan yang maksimal. Manfaat tersebut didapat dari kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin C yang baik untuk tubuh.

Minuman ini juga bisa dimasukkan ke dalam diet harian lantaran terbukti menyehatkan. Berikut daftar jus penurun asam urat dan kolesterol tinggi dilansir dari berbagai sumber, Jumat (7/6/2023).

Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi

1. Jus Kiwi

Foto/Getty Images

Jus kiwi juga bisa menurunkan kolesterol dan asam urat. Salah satu studi diterbitkan pada 2009 diikuti hampir 47.000 pria selama 20 tahun, dan meneliti risiko asam urat dalam kaitannya dengan asupan vitamin C mereka.

Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan vitamin C yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena asam urat sekitar 45 persen ketika mengonsumsi 1.500 miligram atau lebih vitamin C per hari. Kiwi juga mengandung serat larut yang baik untuk tubuh dan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

2. Jus Jambu Biji

Foto/Getty Images

Jambu dikenal mengandung vitamin C. Buah ini terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat, berdasarkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.