5 Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Gejala Langsung Reda
Jum'at, 07 Juli 2023 - 08:52 WIB
loading...
A
A
A
Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan vitamin C yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena asam urat sekitar 45 persen ketika mengonsumsi 1.500 miligram atau lebih vitamin C per hari. Kiwi juga mengandung serat larut yang baik untuk tubuh dan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
![5 Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Gejala Langsung Reda]()
Foto/Getty Images
Jambu dikenal mengandung vitamin C. Buah ini terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat, berdasarkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi 400 gram jambu biji setiap hari, membantu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Manfaat ini bisa didapat dengan cara mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Baca Juga: 6 Jajanan Pasar yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Favorit Banyak Orang
![5 Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Gejala Langsung Reda]()
Foto/Getty Images
Jus lemon yang dikenal rasanya yang asam dan segar ternyata mampu menurunkan kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi 2017 yang menemukan bahwa jus lemon dan ekstrak lemon membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
2. Jus Jambu Biji
Foto/Getty Images
Jambu dikenal mengandung vitamin C. Buah ini terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat, berdasarkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi 400 gram jambu biji setiap hari, membantu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Manfaat ini bisa didapat dengan cara mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Baca Juga: 6 Jajanan Pasar yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Favorit Banyak Orang
3. Jus Lemon
Foto/Getty Images
Jus lemon yang dikenal rasanya yang asam dan segar ternyata mampu menurunkan kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi 2017 yang menemukan bahwa jus lemon dan ekstrak lemon membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Lihat Juga :
