Dewi Hughes Bagikan Tips Diet Sehat, Cukup Konsumsi Jus Buah dan Sayur Setiap Pagi
Minggu, 09 Juli 2023 - 12:15 WIB
loading...
A
A
A
Mangga dan daun lettuce sendiri terkenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menangkal radikal bebas, menjaga imunitas tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menurunkan berat badan.
Dewi Hughes menyebut, bahwa hal yang dilakukannya itu merupakan bagian dari pola hidup sehat yang kerap ia lakukan dan telah menjadi kebiasaannya selama ini.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan, Ikuti Diet Sehat Ini!
Ia juga mengungkapkan bahwa kebiasaan mengonsumsi buah dan sayur tersebut tidaklah berat, karena ia sendiri mengaku telah melakukan hipnoterapi atau sugesti pada diri sendiri.
“Setiap pagi jadi saya terbiasa untuk makan sehat. Minum jus sayur kemanapun saya pergi, jadi saya beli seperti ini kemudian saya minum gampang banget. Kenapa saya bisa begitu? Karena saya sudah menghipnotis diri saya sendiri,” tuturnya.
“Saya perlu benteng. Jadi ibadah saya enak gitu kan? Jadi kemana-mana sehat. Badan sehat, hati enak,” imbuhnya.
Dewi juga menambahkan, bahwa kebiasaan-kebiasaan kecil itu tak hanya membantunya untuk terbiasa dengan pola hidup sehat, namun juga bisa mendukung program diet sehatnya.
Dewi Hughes menyebut, bahwa hal yang dilakukannya itu merupakan bagian dari pola hidup sehat yang kerap ia lakukan dan telah menjadi kebiasaannya selama ini.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan, Ikuti Diet Sehat Ini!
Ia juga mengungkapkan bahwa kebiasaan mengonsumsi buah dan sayur tersebut tidaklah berat, karena ia sendiri mengaku telah melakukan hipnoterapi atau sugesti pada diri sendiri.
“Setiap pagi jadi saya terbiasa untuk makan sehat. Minum jus sayur kemanapun saya pergi, jadi saya beli seperti ini kemudian saya minum gampang banget. Kenapa saya bisa begitu? Karena saya sudah menghipnotis diri saya sendiri,” tuturnya.
“Saya perlu benteng. Jadi ibadah saya enak gitu kan? Jadi kemana-mana sehat. Badan sehat, hati enak,” imbuhnya.
Dewi juga menambahkan, bahwa kebiasaan-kebiasaan kecil itu tak hanya membantunya untuk terbiasa dengan pola hidup sehat, namun juga bisa mendukung program diet sehatnya.
Lihat Juga :
