6 Lalapan Penurun Asam Urat, Rendah Purin Ampuh Atasi Nyeri Sendi
Sabtu, 15 Juli 2023 - 10:05 WIB
loading...
A
A
A
2. Timun
Foto/Getty Images
Timun memiliki kandungan yang baik untuk penderita asam urat. Timun memiliki sifat basa yang membantu untuk menjaga kadar asam urat dalam aliran darah. Selain itu, timun juga memiliki kandungan serat tinggi, sehingga bisa membantu mengeluarkan kandungan asam urat dalam tubuh.
3. Seledri
Foto/Getty Images
Seledri juga memiliki khasiat untuk menurunkan asam urat. Dalam hal ini, seledri memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti apiol, glikosida, hingga flavonoid yang bisa mengurangi nyeri persendian akibat asam urat.
Baca Juga: 6 Gejala Asam Urat di Jari Tangan dan Cara Mengobatinya
4. Wortel
Foto/Getty Images
Wortel terkenal dengan kandungan antioksidan yang baik dalam mengontrol produksi enzim. Enzim bisa membantu pengontrolan asam urat dalam darah. Selain itu, dengan kandungan seratnya yang tinggi, wortel dapat ikut membantu mengeluarkan kandungan asam urat dalam tubuh.
Lihat Juga :
