6 Lalapan Penurun Asam Urat, Rendah Purin Ampuh Atasi Nyeri Sendi
Sabtu, 15 Juli 2023 - 10:05 WIB
loading...
A
A
A
5. Kubis
Foto/Getty Images
Seperti timun, kubis biasa dijumpai sebagai salah satu bentuk lalapan saat makan. Kubis mengandung banyak sifat penangkal asam urat. Selain itu, pada jenis kubis merah juga memiliki kandungan flavonoid berupa cyanidin. Senyawa tersebut dipercaya dapat melindungi tubuh dari serangan asam urat sekaligus menurunkannya.
6. Brokoli
Foto/Getty Images
Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang mengandung vitamin C. Sayuran ini juga dapat menurunkan kadar asam urat sehingga baik dan aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Baca Juga: 10 Cara Menurunkan Asam Urat Secara Alami, Cepat Atasi Nyeri Sendi
(dra)
Lihat Juga :
